• Pack de tratamientos completo para el cuidado y belleza de tu piel, para estar perfect@ el día de tu boda
    Baño de luna

La Clínica

Una amplia experiencia en el campo de la Belleza y de las Terapias Naturales

La Clínica

Reflexoterapia Podal

Una ténica milenaria, poco invasiva y muy efectiva

¿Quieres saber más?

Dónde encontrarnos

Estamos en Galerias Xesta, Calle Ramón Cabanillas, 5 - Local 6. Ourense

¿Quieres saber dónde estamos? Pincha aqui

Martha Germania Vega

Especializada en Reflexoterapia Podal, Terapias Complementarias y Belleza Integral

Terapias complementarias

Center Life es un centro en Ourense especializado en el campo de las Terapias Complementarias (Terapias Naturales). Estas terapias buscan armonizar el conjunto Mente - Cuerpo - Espíritu, y se utilizan como complemento de la medicina alopática (convencional) como métodos naturales de recuperación de la salud, contemplando a cada persona como un ser único.

Ven al síntoma o enfermedad como un mensajero que indica que algo no va bien. Toman la enfermedad como un camino de aprendizaje y utilizan, según cada terapia, técnicas que no son invasivas para ayudar al paciente a recuperarse; teniendo en cuenta que "la sanación viene del interior", y que el propio paciente tiene la responsabilidad de participación en la terapia en sí misma por medio de sus creencias, actitudes o estilo de vida.

El cuerpo tiene la capacidad de auto regenerarse cuando se dan las condiciones adecuadas, y estas terapias favorecen que la aparición de dichas condiciones.

Damos importancia a su salud a su salud y su bienestar, le ayudamos a armonizar su estrés para mantenerse siempre en forma. Controlamos su nutrición, cuidando su cuerpo de manera global o por zonas.

Le invitamos, sin ningún compromiso, a un estudio y asesoramiento gratuito y a descubrir un centro lleno de comodidad y tranquilidad.

La salud no sólo se pone de manifiesto en su interior, también lo hace en su aspecto exterior.

Center Life

Centro especializado en Terapias Naturales y Belleza Integral con más de 20 años de experiencia en Ourense

Somos profesionales tanto en salud como en un nuevo concepto de belleza integral:

Todos nuestros tratamientos de belleza cuentan con los conocimientos técnicos más innovadores y de última generación.

Disfrutar de la salud armonizando su belleza desde dentro, es vivir en plena armonía física, mental y espiritual para así obtener una buena calidad de vida.

Tratamientos faciales específicos de: hidratación, regeneración, "lifting sin cirugía" con efecto desde la primera sesión, manchas, anti acné, rosácea, couperosis…

Tratamientos corporales: en todos nuestros tratamientos, es esencial hacer un buen diagnóstico y un tratamiento personalizado, combinando los masajes relajante anti celulíticos, deportivos, energéticos, reafirmartes. La mejor cosmética y aparatología de vanguardia.

Center life es un centro que colabora desde hace más de 20 años con prestigiosos laboratorios de cosmética natural, donde se formulan productos que actúan de forma inmediata sobre la piel, para lograr efectos visibles y duraderos en muy poco tiempo.

Pedicuras y manicuras

Permanente y tinte de pestañas

Apilus: La Depilación Eléctrica 100% definitiva y sin riesgo. Avalada por una casa comercial con más de 120 años de experiencia en el mercado de la depilación en todo el mundo.

También depilación con ceras naturales fría y caliente.

Tenemos distintos suplementos nutricionales para el tratamiento y cuidado de distintas patologías, así como asesoramiento profesional y personalizado con Naturopatía.

En todos los tratamientos existen bonos a su disposición.

Nuestro equipo está capacitado en técnicas avanzadas y estamos disponibles para asesorarle y que nuestros conocimientos resalte su belleza y bienestar

Contacte con nosotros, le asesoramos sin compromiso para una cita previa.

Ofertas y Promociones

INSOMNIO EN LOS NIÑOS

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Insomnio en los niños…qué fácil con reflexología

Todos sabemos que los malos hábitos de los padres y el estrés son la causa número 1 del insomnio infantil. Dolor de dientes o estomacales, alergias, resfriados, medicamentos o incluso la eneuresis son factores reincidentes en la baja calidad del sueño de nuestros hijos.

Tratamientos a parte, aquí os proponemos cómo hacer desaparecer el insomnio de nuestros hijos con simples “toques reflexológicos”… pruébalo y ya nos contarás.

El masaje es muy sencillo, los efectos son inmediatos, carece de contraindicaciones o efectos adversos…Inténtalo antes de medicar a tu hijo.

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OFERTAS ESPECIALES SAN VALENTIN

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TUS DIENTES DICEN QUIEN ERES

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Alguna vez padeciste molestias en tu dentadura? o ¿Dentaduras mal formadas, dolores en ellas? 

Sabías que en nuestros dientes llevamos impresos todos los programas de las experiencias y vivencias de nuestros antepasados, así como nuestros propios conflictos”.

Hoy en día, miles de Odontólogos y especialistas en Descodificación aplican sus enseñanzas.

Christian Beyer, Licenciado en La Facultad de Odontología Quirúrgica de Estrasburgo, ha elaborado sus investigaciones enDescodificación Dental durante más de dos décadas. Cuenta con más de diez años de experiencia práctica dedicándose exclusivamente a la misma.

Los dientes son cristales y tienen corriente eléctrica (como todo nuestro cuerpo).Esta electricidad es la que hace que los dientes estén conectados con el resto del cuerpo. Por las mejillas, y en contacto con nuestros dientes, pasan los 12 meridianos energéticos de acupuntura.

Se ha llegado a decir que:

  • Los dientes son las primeras agujas de acupuntura que existieron.
  • Cada diente recibe y envía información a nuestro sistema energético.
  • Cuando se sufre un conflicto emocional, éste impacta en nuestra psique.

El impacto se manifiesta en una determinada área del cerebro. Según el área impactada, sufriremos una afección en un órgano u otro de nuestro cuerpo. PERO, en este proceso encontramos que tenemos unos dientes que nos protegen!

Antes de que se llegue a la afección del órgano, el diente descarga la información que ha enviado nuestra psique para amortiguar esta masa conflictiva. Gracias a ello, el peso del impacto es menor en el órgano. Sin embargo, si el conflicto perdura en el tiempo, ambas partes se irán sobrecargando.

Recuerdas alguna película de esclavos?, ¿Qué les miraban antes de comprarlos?… Sí!, , los dientes! Era importante que los tuvieran bien porque eso reflejaba el buen estado del esclavo.

Para los que no somos expertos en odontología, explicaré que la boca se divide en cuatro cuadrantes.

  • El 1r cuadrante representa al clan y la figura del padre. Se encuentra arriba, visto de frente a la izquierda
  • El 2º cuadrante representa a la familia y la figura de la madre.  Arriba, visto de frente a la derecha
  • El 3r cuadrante representa el hogar. Se encuentra abajo, visto de frente a la derecha
  • El 4º cuadrante representa el trabajo. Se encuentra abajo a la izquierdaLos dientes se empiezan a numerar desde los incisivos (el centro) hasta las muelas del juicio. Por tanto, el primer incisivo será el nº1; el segundo incisivo el nº2, y así hasta llegar al nº8 que es la muela del juicio. Por tanto, el primer incisivo del 1r cuadrante será el diente nº11. La muela del juicio del 1r cuadrante, será la nº18. El canino del 2º cuadrante será el nº23. El primer número indica a qué cuadrante pertenece el diente, y el segundo número indica a qué diente nos referimos.

     

  • dentaduraSIGNIFICADO DE CADA DIENTE: 

    11- Padre. El papel que tiene el padre.

    21- Madre. El papel que tiene la madre.

    31- Acción de la madre.

    41- Agresividad masculina. Memoria de violencia.

    Si el 11 y el 21 están separados, quiere decir que en nuestra genealogía había un padre y una madre que estaban separados, y esa persona arrastra la información por lo que ha vivido el mismo conflicto o lo ha vivido en sus padres. Si uno de los dos está recto y el otro torcido, había un padre y una madre que no se miraban.

    Si el 21 está más adelantado que el 11, había una madre que estaba por encima del padre. 

    12- Mi relación con el padre. Cómo me veo a mí mismo respecto a mi padre.

    22- Mi relación con la madre.

    32- La protección de la madre.

    42 – La protección del padre.

    11 encima del 12 es una memoria de un padre déspota, que está por encima de mí.

    Una patología en el 32 Es una memoria de falta de protección de la madre.

    Una patología en la 42 es memoria de un padre déspota. Me tengo que proteger de él.

    13- Representa las reglas, las leyes. Capacidad de obedecer.

    23- Representa la moral, el bien y el mal. Tradiciones y costumbres. Capacidad de someterse.

    33-Memorias de esclavitud, de servidumbre.

    43- Cuando no está recto, memorias de caída (real o simbólica). Recuperar una propiedad.

    14- Memoria de niño que se queda sin papá. Pérdida del amor del padre.

    24- Conflicto de falta, de vacío, desconexión de la familia. Amor de la madre.

    34- Memoria de pérdida. Amor de pareja.

    44- Pérdida de hermanos. 

    15- Memoria de traición. Alguien traicionó o ha sido traicionado. Desesperación.

    25- Memoria de engaño y de rechazo. Injusticia.

    35- Memoria de rechazo.

    45- Memoria de frustración. Tener rabia pos sentirse frustrado.

    16- Nuestros sueños; lo que buscamos en la vida. Mi clan, mi padre, no se ocupa de mí.

    26- Necesidad de ser una persona equilibrada. Habla de lo que quiero ser.

    36- El reconocimiento, los apellidos, los apodos. Memoria de niño abandonado. Extracción del útero. El hogar.

    46- Deseo. Conflicto de la potencia masculina. Memoria de vergüenza. Mi padre siempre duda de lo que hago.

    17- Exclusión del clan. Si las raíces están soldadas, hay memoria de exilio.

    27- Pertenencia a la familia. Alianza familiar. La tradición.

    37- El merecimiento; el rechazo. No valgo. Memorias de ahogo.

    47- Memoria de destierro, de no poder volver. No ser perfecto. Sufrimiento por el éxito. Ser el primero, el mejor. Objetivo conseguido.

    18- Cumplir el objetivo de vida. Obedecer al jefe.

    28- Memorias de pecado con las leyes de la iglesia. Relaciones prohibidas moralmente. Asentir. 38- Memorias de penitencia, de perdón.

    48- Conflicto con el pudor, con la sexualidad. Secretos (en la mayoría de casos, sexuales) Mi identidad, lo que “yo soy” lo refleja el hueso basal.

REFLEXOLOGIA INFANTIL

REFLEXOLOGÍA INFANTIL, AMOR A TRAVÉS DE LAS MANOS

Una herramienta de estimulación aplicable en todas las edades

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La reflexología puede acompañar al niño en las distintas etapas de vida desde su nacimiento hasta la pubertad.
Todos sabemos que los bebes y los niños tienen recursos para defenderse a través de su sistema inmunológico pero si se los estimula podrán crecer más sanos y felices.

El primer año de vida de un hijo puede ser complicado tanto para él como para sus padres ya que ningún bebé viene preparado para estar solo, necesita de alguien que lo contenga, lo tranquilice, lo alimente , le brinde afecto, lo mime, lo alivie y sobretodo, le brinde amor.
La forma de expresar esas necesidades en un bebé es a través del llanto y más de una vez no entendemos ese tipo de llanto. La Reflexología podal puede ser un aliado para los papis en esos momentos aunque no tengan en claro lo que necesita, porque la sensación de sentir que lo están atendiendo a través del calor de las manos de sus padres sobre sus pies, le dan seguridad y amor.
La ventaja de la reflexología podal es qué se la puede aplicar en casa mediante unas manipulaciones sencillas en sus pies durante una cantidad de minutos determinada, después de un baño, antes de la siesta o de las comidas y se lo ayudará a descansar mejor, a activar sus defensas, a asimilar nutrientes, a que coordine la deglución con la respiración y a que crezca más sano.
Además la reflexología lo puede acompañar en sus distintas etapas de crecimiento. Así se podrá relajar y aliviar los dolores durante la dentición, la angustia del destete, las molestias de una febrícula, relajarlos ante las ansiedades causados por los cambios del entorno, aliviar sus cólicos, mejorar su reflujo, desprender mocos, disminuir la tos, etc.
Su objetivo principal es:
– Generar un mejor vínvulo entre los padres y el bebé.
– Estimular las zonas reflejas para regular el organismo.
– Acompañar al niño en las distintas etapas de vida desde su nacimiento hasta la pubertad.
– Estimular el sistema nervioso e inmunológico para que crezcan más sanos y felices.

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ESTA NAVIDAD REGALA, BELLEZA SALUD Y BIENESTAR

 

Nos gustaría echaros una mano en la elección de un regalo perfecto para la Navidad 2015, con nuestros bonos regalo de belleza y bienestar.

Si tenene que hacer algún regalo navideño para alguien especial, un compromiso o incluso algún cumpleaños, que coincida con estas fechas, os invitamos a visitarnos en  Center Life” Terapias Alternativas y Belleza Integral”,  en donde os asesoraremos de forma rápida, profesional y gratuita.

Podréis optar por regalar lo último en cosmética de tratamiento de la línea ANNE MARIE BORLIND, con un amplio abanico de productos naturales ecológicos y con la esencia de la belleza natural NEODERMA. Efecto desde la primera cesión…

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Y, por supuesto, ¿por qué no regalar nuestros completos tratamientos de belleza?:

 

BELLEZA 2016

En todos los tratamientos de belleza para regalar obtendréis un descuento de un 15%, y podréis adquirirlos hasta del 8 de enero de 2016

Sin duda, triunfaréis con nuestros bonos regalo Navidad 2015 porque regalando belleza y bienestar, ayudaréis a quien os importa a “sentirse bien y verse mejor”, ¡qué más se puede pedir! y ¡qué mejor regalo!.

Animaros y venid a consultarnos. ¡Os esperamos!

 

“BIO-PEELING”


LA ESENCIA DE LA BELLEZA NATURAL

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Neoderma Bio-Peeling es el ÚNICO PEELING 100% NATURAL que no contiene ácidos, aceites minerales, parabenos ni perfumes, por lo tanto, no es agresivo para la piel. Este tratamiento intensivo mejora la circulación sanguínea, estimula la renovación celular, quita las células muertas y estimula la generación de colágeno y elastina. Así combate los principales signos del envejecimiento visibles y elimina acné y cicatrices.

Resultados visibles: Mejora definitivamente las arrugas finas, las arrugas asociadas al daño solar, manchas y signos de envejecimiento de la piel, cicatrices, acné y las arrugas peribucales. Además equilibran las pieles grasas y tratan los poros dilatados. Rejuvenecimiento total para la piel.

El Bio-peeling de Neoderma está basado en extractos naturales de hierbas y perfluocarbono. Esta combinación tiene un efecto terapéutico y rejuvenecedor. Es muy recomendable para pieles con problemas de acné, poros dilatados, piel grasa, pieles debilitadas, tanto como tratamiento único o cura.

Ingredientes: Perfluorcarbono en combinación con varias hierbas de familia de fitoplancton (algas), caléndula y melisa.
Fases del Tratamiento
Fase 1: Limpieza
Limpia la cara y cuello con liquid soap Neoderma. Acaba aplicando el herbal lotion.
(Aplica vapor durante 10 minutos) continua con la extracción de puntos negros y granos. Luego termina con la aplicación de herbal lotion Neoderma.
Fase 2: Bio-peeling
Vierte un sobre de Bio-peeling en el cuenco de cerámica, añade 10-12 ml de solución Bio-Peeling, cuando el peeling se calienta se convierte en una espuma se mezcla con una brocha y reparte la máscara por la cara en un masaje de movimientos circulares, hasta que veas que la piel toma un tono rosado. Retira el Bio-Peeling con esponjas y agua tibia, y termina con una aplicación de Tonic Lotion.
Fase 3: Mascarilla
Aplica el rebalancing cream mask de Neoderma con un cepillo en la cara y cuello, evitando el área ocular. Deja la máscara actuar durante 15 – 20 minutos y limpia el área con esponjas y agua tibia. Termina con una aplicación de tonic lotion Neoderma.
Fase 4: Nutrición
Aplica el Blue Blood Gel de Neoderma en el área de la cara y cuello hasta que la absorba totalmente, aplica el Blue Blood Sun Cream, el cliente debe repetir ésta última aplicación en casa cada tres horas.
* Se puede repetir el tratamiento un vez por semana hasta que el problema de la piel esté solucionado. Depende del tipo de piel y del problema.
RESULTADOS
Tratamiento recomendado en casa de Neoderma
  • Limpieza profunda de la piel.
  • Aumenta la renovación celular.
  • Estimula el colágeno y la elastina.
  • Reduce la producción de sebo bacteriano.
  • Cleansing Milk o Liquid Soap.
  • Tonic Lotion o Herbal Lotion.
  • Blue Blood Gel.
  • Rebalancing Cream Mask o Hydration Mask.
  • Blue Blood Sun Cream SPF 30.
Nunca te depiles antes ni después del tratamiento. · Cuando el cliente se empiece a pelar, no debe quitar la piel muerta con las manos. · Evitar exposiciones largas al sol. · Se recomienda tomar un baso de agua por hora.

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INDIBA, UNA TRANSMISION DE ENERGIA DIFERENTE Y SEGURA

TECNOLOGÍA QUE ACTÚA DESDE EL INTERIOR

INDIBA® , la exclusiva tecnología patentada, combina los modos Capacitivo y Resistivo a una frecuencia de 448 kHz que optimiza el intercambio iónico equilibrando el potencial eléctrico en los tejidos.

El Sistema Proionic genera varios procesos biológicos a nivel celular y tres acciones básicas en todos los tipos de tejidos. Según el tratamiento a realizar, se ajusta el incremento de la potencia del equipo, sumándose los beneficios de cada efecto a los anteriores.

Un Tratamiento, Tres Beneficios

Atérmico Bio-estimulación
Térmico Bio-estimulación + Microcirculación
Hipertermia Bio-estimulación + Microcirculación + Hiperactivación

Con su tecnología patentada y clínicamente probada, el Sistema Proionic® es con diferencia tu mejor solución de belleza, porque actúa desde el interior, ofreciendo grandes resultados estéticos en tratamientos faciales y corporales.

BENEFICIOS

  • Reduce arrugas y líneas de expresión
  • Mejora el aspecto de bolsas y ojeras
  • Efecto lifting
  • Redefine el óvalo facial
  • Acción tensora del pecho
  • Modela la silueta
  • Anticelulitis
  • Bienestar integral

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BEAUTYTEK, ADIÓS AL BISTURÍ!!!

Perder peso sin cirugía, ¡ remodelate sin agujas!

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En Center Life, en Ourense, tienen el equipo Beautytek, uno de los tratamientos de belleza más revolucionarios que funciona con micro corrientes y que regula el equilibrio bio-eléctrico de los tejidos. Así, pone en marcha un proceso de auto curación llamado bio-feedback, es decir, que permite corregir el proceso patológico del envejecimiento, adelgazar o reafirmar y tonificar.

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La terapia Beautytek le resultará agradable y no tendrá que someterse a dolor ni a ningún tipo de riesgo corporal. Cada sesión terapéutica se adapta con exactitud a la correspondiente zona corporal y a sus necesidades individuales.

Podrán observarse buenos resultados incluso tras la primera sesión, en el caso de problemas de mayor dificultad, tras varias sesiones. Un ciclo de 12 sesiones garantiza un efecto optimo y duradero. Los resultados se documentan mediante una cámara digital, de forma que pueden comprobarse en cualquier momento.

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Las exigencias que nos imponemos a nosotros mismos y nuestro producto son las mas altas. Por ello Beautytek se produce cumpliendo los altos estándares de calidad de la ingeniería medica y ha obtenido el certificado de calidad CE.

Si desea más información, puedes visitar también estos artículos:

Revista Marie Claire.

Blog del Dr. Ali Meschi

CONFÍE EN NOSOTROS Y EN BEAUTYTEK

Pida su primera cita sera el primer paso hacia una mayor belleza y un nuevo bienestar

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Emociones ¿Cómo nos afectan físicamente?

Emociones como el estrés, las preocupaciones o una ansiedad mantenida de forma crónica acaba produciendo sobrecargas en la espalda.

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Es importante mantener una buena higiene postural en nuestra vida diaria para evitar sobrecargas en nuestro cuerpo que puedan derivar en dolores de espalda. Factores como el desgaste óseo o articular pueden acabar traduciéndose en dolores de espalda.

Sin embargo, existen otros factores, como las emociones, que no solamente tienen impacto sobre nuestra vida sino que también lo tienen sobre nuestro cuerpo. El estrés, las preocupaciones, el mal humor, la ansiedad, etc; pueden acabar derivando en problemas de espalda.

El peso de las emociones en el dolor de espalda

Muchas veces, el pasar largas épocas con estrés, con miedos reprimidos, con esa ansiedad que no podemos gestionar de modo adecuado debido al trabajo o a temas personales deriva en dolencias como, por ejemplo, el colon irritable o en problemas de columna.

Te preguntarás cómo puede ser eso, y cómo algo que en esencia se genera en el cerebro tiene su impacto en ese eje casi perfecto que forma nuestra columna vertebral.

El concepto de columna hace referencia a ese soporte vertical que permite aguantar un peso, mientras que la palabra vertebral engloba todo ese complejísimo conjunto de huesos cortos y articulados entre sí que forman el espinazo de todos los seres vivos que somos vertebrados.

Las emociones negativas influyen directamente sobre las hormonas y neurotransmisores, generando cambios en distintos órganos de nuestra anatomía.

La columna vertebral no está exenta de todas estas variaciones y, por lo tanto, es frecuente que el dolor emocional se traduzca también en dolor cervical o lumbar.

El dolor de espalda no se centra solo en la zona lumbar. Uno de los problemas más comunes está relacionado con las dolencias localizadas en las cervicales.

  • Las cervicales van desde la C1 a la C7, y la primera de todas ellas recibe el nombre de Atlas por ser el soporte de la cabeza y quien nos ofrece equilibrio.
  • Para que exista bienestar en la zona de las cervicales debe existir un equilibrio y una armonía de movimientos. Es una zona que necesita siempre de una adecuada flexibilidad muscular para que no existan molestias.
  • Esta zona es la más afectada por el estrés laboral y las preocupaciones. Es un tipo de estructura musculoesquelética superior que va a resentirse sobre todo por el trabajo del día y por las ansiedades menos intensas y puntuales de la jornada.
  • Para combatir este tipo de dolor, vale la pena mentalizarse cada mañana en afrontar el día con más calma y equilibrio.

Ideal si realizas unos ejercicios suaves y armónicos donde muevas la cabeza haciendo círculos, y lo mismo después con tus hombros.

Dolor en la zona torácica

Es la llamada zona dorsal, que va desde la D1 a la D12, y que acoge gran parte de nuestra espalda, la región torácica y el corazón. Es una región muy relacionada con las emociones.

¿De qué forma afectan las emociones a esta parte de nuestra espalda? Es fácil de entender y seguro que algún aspecto te es familiar:

  • Una persona decaída, con el ánimo bajo o entristecida tiende a tener la mirada baja y un eje corporal inclinado. 
  • La actividad física es limitada, con lo cual, nos pasamos mucho tiempo sentados, con un cuello proyectado hacia delante y con un diafragma que no funciona con la agilidad que debería.
  • Todo nos pesa, la respiración se vuelve más lenta, la circulación de la sangre tampoco será adecuada y es muy posible que sintamos desde dolor de cabeza hasta dolor de estómago o presión en el pecho.

Todo ello deriva de ese eje postural incorrecto y de esa sobrecarga sobre la región dorsal. Es importante generar movimiento en nuestro cuerpo: salir a pasear, dejar que el sol nos acaricie…

Aportar equilibrio a nuestra espalda y desahogar nuestras emociones negativas son un factores clave para combatir el dolor en esta zona.

Dolor en la zona lumbar

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La zona lumbar de nuestra espalda van desde la L1 a la L5. Es una parte muy tendente a las inflamaciones de estas vertebras, que puede traducirse también en dolores de ciática e incluso afectar a órganos como los riñones o la vejiga.

  • Esta parte de nuestro cuerpo, además de estar relacionada con el desgaste y con las malas posturas, está unida a emociones relacionadas con los miedos, las ansiedades e incluso con la depresión…
  • Es frecuente en personas que suelen preocuparse mucho por los demás y que se descuidan a sí mismas. Se pasan mucho tiempo de pie, haciendo esto y lo otro, mientras tienen la sensación de que no van a llegar a todo, de que no van a quedar bien, de que no tienen tiempo para ellas mismas…

Al final sienten como si tuvieran la espalda partida por la mitad. Es un problema que debemos aprender a tratar, llevando primero una vida más relajada, donde nos prioricemos, donde contemos siempre con el consejo de los médicos y especialistas.

Establece un adecuado equilibrio en tu vida donde cuides al máximo tu mundo emocional.

No olvides hacer cada día ejercicios suaves y armónicos y consultar con profesionales de la salud, para que el dolor de espalda no te quite calidad de vida.

 

Fuente: mejorconsalud.com

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